Dəmir çatışmazlığı yorğunluğa, saç tökülməsinə və başgicəllənməyə səbəb ola bilər və bunu heç vaxt görməzdən gəlmək

Tam taxıllı qidaların müntəzəm qəbulunun ürək-damar və metabolik sağlamlığa müsbət təsir göstərə biləcəyi müəyyən edili

Günə necə başladığınız ümumi enerji səviyyənizə və məhsuldarlığınıza birbaşa təsir edir. Mütəxəssislər bildirir ki, bəzi

Diş sağlamlığı ilə bağlı gözardı edilən məqamlar yenidən diqqət mərkəzinə düşüb. Həkimlər gündəlik qidalanmanın təsirin

Ramazan ayında oruc tutanları narahat edən məsələrlədən biri də günorta saatlarında gələn aclıq və susuzluq hissidir. B

Bir ay davam edən oruc müddətində insan orqanizmi fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşır: gün ərzində uzun müddət qida q

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, imsakda yeyilən bəzi qidalar bədəndə ciddi maye itkisinə səbəb olur və bu da g

"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qida

Ramazan ayında imsak vaxtı qəbul edilən qidalar gün ərzində oruc tutan şəxsin enerjisinə və sağlamlığına birbaşa təsir g

Ramazan ayında düzgün qidalanma həm oruc tutanların enerjisini qoruması, həm də sağlamlıq problemlərinin qarşısını alma

Oruc ibadəti təkcə mənəvi təmizlənmə deyil, həm də bədənin müəyyən müddət ərzində fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşmas

Fevralın 19-dan Ramazan ayı daxil olur. Bu ayın əsas məğzlərindən biri ac qalıb, nəfsi tərbiyələndirmək, mənəvi təmizli

Səhər yeməyi adətən tələsməyin qurbanına çevrilir. Halbuki məhz səhər yeməyi maddələr mübadiləsini işə salır, beyni qid

Mütəxəssislərin apardığı araşdırmalar göstərir ki, gec saatlarda qida qəbul etmək orqanizmin bioloji ritmini pozur və bu

Havaların getdikcə soyuması və qapalı ərazilərdə daha çox vaxt keçirdiyimiz üçün qripə yoluxma halları artıb. Axşam.az

Beynin sağlamlığını təhlükəyə atan 8 qida açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, aşağıdakı qidaların çoxluğu beynin sürəti

BMT-nin Ərzaq və Kənd Təsərrüfatı Təşkilatı (FAO) hər il oktyabrın 16-nı Ümumdünya Qida Günü kimi qeyd edir. Qida hava

Havaların soyuması ilə qrip virusunun yayılması da baş alıb gedir.  Axşam.az xəbər verir ki, bəziləri qalın geyinərək,

Havaların isinməsinə baxmayaraq qripə yoluxma halları artıb. Axşam.az xəbər verir ki, isti geyinmək bu problemin arada

Ramazan ayının gəlişi ilə oruc tutanlar imsak və iftarda nə yeyəcəyini araşdırır. Çünki istehlak edilən qidalar gün boy

Ramazan ayının gəlişi ilə oruc tutanlar imsak və iftarda nə yeyəcəyini araşdırır. Çünki istehlak edilən qidalar gün boyu